Saçlarınız günlük şekillendirmeler, boya ve kimyasal kullanımları, düzleştirme gibi işlemlere maruz kaldıkça cansız ve güçsüz bir hal alır. Zamanla ve dış etkilerle yıpranmış, matlaşmış ve sağlıksız saçlar iyi görünmenizi engeller. Doğru, düzenli yapacağınız saç bakımı ve yanlış uygulamalardan kaçınarak saçlarınızı doğal ve sağlıklı hale getirebilirsiniz.
Tüm gün açıkta olan saçlar; hava kirliliği, toz, ter ve şekillendirici gibi unsurlara maruz kalarak kirlenir. Saç bakımında öncelik, saçın kir ve kalıntılardan temizlenmesi işlemidir. Saçınızı temizlemek için saç ve saç derisi yapınıza uygun bir şampuan seçmeniz gerekir. Yağlı, kepekli, kuru, vb. saç tiplerinden hangisine sahip olduğunuzu belirleyin ve saçınızın ihtiyaçlarını karşılayan bir şampuan seçerek başlayın. Günümüzde pek çok farklı markanın yüzlerce çeşit şampuanına kolayca ulaşmak mümkün. Kaliteli ve zengin içeriklere sahip şampuanlar tercih ederek saçınızın sağlıklı bir şekilde temizlenmesini ve beslenmesini sağlayabilirsiniz.
Saç Bakımında Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar
Saç Bakımınızı Düzenli Şekilde Yapın
Yıpranan saçları eski haline döndürmek doğru ve düzenli bir bakım süreci gerektirir. Saçları kimyasal işlemlerden ve şekillendirmelerden uzak durarak, doğal haliyle kullanmak süreci hızlandıracaktır. Saçlarınızı sağlıklı haline dönmesi için bir süre dinlendirmelisiniz. Saçlarınız eski gücünü toplayana dek her hafta bakım yapmaya özen gösterin. Saç tipinize uygun bakım ürünleri ve bitkisel yağlardan faydalanarak saçlarınızı besleyin. Örneğin Hindistan cevizi yağı, saç bakımında uzun yıllardır kullanılıyor ve olumlu etkiler gösteriyor. Saç bakımınızda kullanacağınız Hindistan cevizi yağı, saç uçlarındaki kırılmaların önüne geçerek saçların sağlıklı ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlayacaktır. Saç bakımında kullanılan bir diğer yağ ise badem yağıdır. Badem yağı, saç uçlarını besler ve kırılmaların önüne geçer, saçların doğal uzama evresine destek olur.
Bakım Ürünleri Kullanın
Saç ve saç derinizin ihtiyaçlarını en iyi siz bilebilirsiniz. Saçınızın ihtiyaçlarını belirleyerek saç bakımı için özel olarak üretilmiş ürünler kullanın. Bu ürünler içerdikleri zengin maddeler sayesinde saçlarınızı onarır, besler ve korur. Saç bakımınızda doğal ve kaliteli ürünleri tercih etmeye özen göstermeyi unutmayın!
Saçlarınızı Sıcak Suyla Yıkamakta Kaçının
Saç derinizin ürettiği yağ, görünüm açısından kötü olabilir ancak saç diplerinin beslenmesinde ve saçların sağlıklı şekilde uzaması konusunda büyük faydalar sağlar. Saçlarınızı yüksek ısılardaki suyla yıkadığınızda saç derisinde bulunan yağ büyük ölçüde yok olur. Bu yağın ortadan kalkmasıyla saçlarınız kırılgan, kuru ve mat bir yapıya dönüşür. Saçlarınızı soğuğa yakın bir suyla yıkamak, saç derisindeki kan dolaşımını arttırarak saçlara doğal bir canlılık katar.
Bırakın Saçlarınız Kendi Kendine Kurusun
Saçlar yüksek ısı ile kurutulduğunda veya şekillendirildiğinde saç dipleri zarar görür. Fön makinesi ve fırça kullanılarak kurutulan saçlarda kırılmalar ve koparak dökülmeler çoğalır. Eğer saçlarınızı yıkadıktan sonra dışarıya çıkmayacaksanız saçınızın fazla ıslaklığını havlu yardımıyla alın ve kendi kendine kurumaya bırakın.
Saç ve Beslenme İlişkisine Dikkat Edin
Tüm ciltte olduğu gibi saç sağlığında da dışarıdan ne kadar bakım ve ilgi gösterilse de sağlıklı beslenilmediği sürece mutlaka saç kaybı yaşanacaktır. Yaş ilerledikçe saçlar ve saç derisi giderek yıpranır, eski canlılığını kaybetmeye başlar. Vücudun ihtiyaç duyduğu temel besinleri alarak ve bol su tüketerek saç sağlığınızı koruyabilirsiniz. Saç kaybında önemli etkenlerden birinin de vitamin eksikliği olduğunu unutmayın. Saç sağlığını doğrudan etkileyen vitaminlerin eksikliği, saçlarınızın dışarıdan yapılan bakımlara yanıt verememesine neden olur. Vitamin eksikliğinizin olup olmadığını öğrenmek için bir sağlık kuruluşunda kan testi yaptırabilirsiniz.